Body Detox Recepta: Food For Thought
Cuidem tot el possible per mantenir el nostre cos exterior en perfecte estat i forma, però hi ha una cosa que la majoria de nosaltres sovint tendeixen a la negligència, que és el nostre cos interior. La manera de prendre un bany regular per a mantindre net i higiènic, de la mateixa manera que és molt important netejar els òrgans interns, per tal de mantenir el seu cos en forma i saludable.
En els últims temps, s'ha observat que els programes de desintoxicació del cos s'han tornat molt populars entre la gent de tot el món a causa dels seus molts beneficis de salut significatius. Amb toxines que entren al nostre cos en grans quantitats procedents de diverses fonts com, el menjar ferralla, begudes gasoses, te, cafè, alcohol, etc s'ha convertit en una necessitat per a tots i cada un de nosaltres per seguir un programa de desintoxicació per tal de portar una saludable la vida.
Com el títol suggereix, en aquest article ens centrarem en les diverses receptes del detox del cos que vostè pot seguir per desintoxicar el seu cos. Però abans de passar a receptes del detox del cos, sento que és important que vostè ha de saber el que aquests programes de desintoxicació del cos fer per ajudar a millorar la seva salut.
La desintoxicació del cos és un mètode que ajuda en la neteja dels nostres òrgans interns com ronyó, fetge, pulmons, etc i el rentat de les toxines nocives. Hi ha moltes receptes de desintoxicació que estan disponibles per tant, depenent del seu gust, preferència, i l'òrgan es pot recollir una recepta en particular desintoxicació del cos que és probable que s'adapti a les seves necessitats el millor.
Hi ha diversos medicaments que es troben en el mercat que pot ajudar en la desintoxicació del cos, però jo personalment mai recomanaria als meus lectors a anar a comprar medicaments per al mercat quan hi ha diversos remeis casolans disponibles que no tenen cap efecte secundari advers a diferència de la majoria dels medicaments comprats en el comerç.
A continuació es presenten algunes receptes de pocs cossos de desintoxicació que es pot considerar l'ús de:
1) Cos de desintoxicació Recepta 1:
1/2 tassa d'aigua tèbia
2 cullerades de suc de llimona pur
1 cullerada d'oli d'oliva
1 cullerada de melassa corretja de negre
Una mica de pebre de caiena.
Barrejar els ingredients correctament i l'hi empasso per primera vegada en el matí durant uns 10 dies.
2) Cos de desintoxicació Recepta 2:
1 pastanaga
1/2 remolatxa
1 tija d'api
1 cogombre
Com preparar aquesta recepta desintoxicació corporal particular:
Renti correctament les verdures, pelar la pell, talleu a trossos, posar-los en una liquadora, i tenen el suc fresc per esmorzar cada dia.
3) Cos de desintoxicació Recepta 3: gaspatxo
3 tasses de llavors i tallat en glaçons de tomàquets frescos, vermells madurs
Mitjanes 2 tasses de pebrot vermell en daus
2 tasses de cebes vermelles mitjanes en glaçons
1/2 tassa d'api picat 1/2
2 tasses de cogombre mitjà tallat en glaçons
1 culleradeta d'all picat
1/4 tassa vinagre de vi negre
2 tasses de suc de vegetals orgànics
pessic de pebre de caiena
1 culleradeta de comí (opcional)
Mètode de preparació:
Tot el que necessites fer és posar el tomàquet a daus, els pebrots, les cebes vermelles, l'api i el cogombre en un bol i barrejar-los entre si. Després, divideixi la barreja en dos bols de font. Afegiu l'all a un dels bols i transferir-lo a una liquadora. Fer un puré de la barreja fins que es torna llisa. A continuació, afegiu suc de verdures, pebre i comí al puré i executar la batedora de nou. Ara afegeix aquesta barreja acabada de fer en l'altre bol de verdures en glaçons i posar-lo en la nevera durant la nit. L'endemà, abans de servir, pot adornar amb coriandre i llimona i llest, teniu un gaspatxo llest.
Esmentat són uns pocs efectius del cos receptes del detox, hi ha molts més que es pot trobar a Internet. Així que faci la seva investigació i esbrinar la recepta desintoxicació corporal correcta per a vostè avui.
En una última nota, si fóssiu lliure d'incloure aquestes receptes en la seva dieta diària i ajuden al seu cos a funcionar millor que abans.
Font de l'article: http://www.articlesbase.com/health-articles/body-detox-recipe-food-for-thought-751698.html
Sobre l'autor
Joan Khu és un entusiasta de la salut i autor d'un nou eBook titulat "Body Detox Consells". Ell es dedica a educar a altres sobre els beneficis de la desintoxicació del cos. Ell és també el propietari del lloc web anomenat http://www.BodyDetoxTips.com que proporciona informació completa i actualitzada.
