Trupi Detox Receta: Ushqim Për Mendimit
Ne kemi marrë kujdes maksimal për të mbajtur trupin tonë të jashtme në gjendje të përsosur dhe formë, por nuk është një gjë që shumica prej nesh shpesh kanë tendencë të lënies pas dore, që është trupi ynë i brendshëm. Mënyrë që ju të marrë një dush rregullisht për të mbajtur veten të pastër dhe higjenik, në të njëjtën mënyrë është shumë e rëndësishme për të pastruar organet tuaja të brendshme, në mënyrë që të mbani trupin tuaj të aftë dhe të shëndetshme.
Në kohët e fundit, është vënë re se programet e trupit detoksifikimin janë bërë shumë të popullarizuara në mesin e njerëzve në mbarë botën për shkak të saj shumë përfitime të mëdha shëndetësore. Me toksina hyjnë në trupin tonë në sasi të mëdha nga burime të ndryshme si, ushqim, pije e gazuar junk, çaj, kafe, alkool, etj ajo është bërë një domosdoshmëri për secilin prej nesh për të ndjekur një program detoxification në mënyrë që të çojë një të shëndetshme jeta.
Si sugjeron titulli, në këtë artikull ne do të jemi duke u fokusuar në receta të ndryshme detox e trupit që ju të mund të ndjekin në mënyrë që të çhelmoj trupin tuaj. Por para se të lëvizin për të trupit receta detox, unë mendojnë se është e rëndësishme që ju duhet të dini se çfarë këto programe detoxification trupit të bëni për të ndihmuar në përmirësimin e shëndetit tuaj.
Trupi detoxification është një metodë që ndihmon në pastrimin e organeve tona të brendshme si, e veshkave mëlçisë, etj mushkëritë dhe t'i shtyer nga toksina e dëmshme. Ka shumë receta detox që janë në dispozicion për këtë arsye, në varësi të shijen tuaj, preferencat, dhe organ ju mund të marr një recetë të veçantë detox e trupit se ka gjasa që i përshtaten nevojave tuaja të mira.
Ka disa ilaçe gjenden në treg që mund të ndihmojë në detoxification trupit, por unë personalisht kurrë nuk do të rekomandojë lexuesit e mi që të shkojnë për tregun e blerë ilaçe kur ka mjete në dispozicion disa shtëpi që nuk kanë efekte të padëshirueshme anësore ndryshe nga ilaçet më të blerë komerciale.
Më poshtë janë disa receta detox e trupit që ju mund të konsideroni përdorimin:
1) Organi detox Receta 1:
1/2 filxhan me ujë të ngrohtë
2 lugë lëng limoni të pastër
1 lugë vaj ulliri
1 lugë melasë zi rrip
Një majë e piper i kuq.
Mix përbërësit e duhur dhe gllënjkë atë gjë poshtë e parë në mëngjes për rreth 10 ditë.
2) Trupi detox Receta 2:
1 karotë
1/2 panxhar
1 selino shkop
1 kastravec
Si për të përgatitur këtë recetë të veçantë detox e trupit:
Lahen perimet duhet, zhvishem lëkurën e tyre, të prerë në copa të tyre, ata vënë në një shtrydhëse frutash e perimesh, dhe kanë lëng të freskët për mëngjes çdo ditë.
3) Trupi detox Receta 3: supë e ftohtë pikante supë
3 gota seeded dhe diced domate kuqe pjekur, të kuq pjekur
2 gota të mesme diced kuqe piper zile
2 gota qepë mesatare diced kuqe
1/2 filxhan diced mesme selino
2 gota kastravec mesme diced
1 lugë çaji i grirë hudhër
1/4 filxhan verë e kuqe uthull
2 gota lëng organik perime
majë e spec i kuq
1 lugë çaji qimnon (optional)
Metoda e përgatitjes:
Të gjithë ju duhet të bëni është vënë domate diced, speca, qepë të kuqe, selino, dhe kastravec në një tas dhe përzierje e tyre së bashku. Pastaj ndajnë përzierje në dy lojë me birila. Shto hudhër në një nga lojë me birila dhe transferuar atë në një blender. Bëni një pure e përzierje derisa të bëhet qetë. Tjetra, shtoni lëng perimesh, spec i kuq dhe qimnon me pure dhe të drejtuar blender përsëri. Tani, shtoni këtë përzierje bërë fllad në tas tjetër të perimeve diced dhe e vënë atë në frigorifer për një natë. Nesërmen, para se të shërbejnë, ju mund të stolisë atë me cilantro dhe limon dhe voila, ju keni supë supë e ftohtë pikante tuaj gati.
Mësipërm janë disa efektive të trupit detox recipes, nuk janë më shumë që ju mund të gjeni në internet. Pra, bëni hulumtimin tuaj dhe për të gjetur të drejtën detox e trupit recetë për veten tuaj sot.
Në një shënim të fundit, të ndjehen të lirë për të përfshirë këto receta në dietën tuaj të përditshme dhe për të ndihmuar funksion trupin tuaj më të mirë se më parë.
Neni Burimi: http://www.articlesbase.com/health-articles/body-detox-recipe-food-for-thought-751698.html
Rreth Autorit
John Khu është entuziast shëndetin dhe autor i një eBook të ri me titull "Trupi Detox Këshilla". Ai është i përkushtuar për të edukuar të tjerët në dobi të detoxification trupit. Ai është gjithashtu pronar i internetit i quajtur http://www.BodyDetoxTips.com i cili ofron informacion të plotë dhe up-to-date.
